Die „Jedermänner“ im VfR Birkmannsweiler - Kurzportrait

Sport, Spiel und Spaß für Jedermann

Wann: Dienstags 19.00 Uhr

Wo: Birkmannsweiler Halle an der Talaue

Übungsleiter: Ralf Bauder

Was wird gemacht?

60 Minuten Gymnastik mit abwechslungsreichem Programm: Aufwärmen mit Dehnübungen, Rücken, Bauch, Fitness, Kräftigung (auch mal mit leichten Hanteln) ….

Anschließend für alle, die noch Lust haben: 30 Minuten Spiele.

Sonstige Informationen:

Unter dem Motto „Sport, Spiel und Spaß für Jedermann“ wurde die Gruppe 1980 gegründet.

Die Gruppe umfasst aktuell 34 Personen im Alter von 55+

Am Training nehmen regelmäßig ca. 20 bis 25 Personen teil.

Nach dem Sport treffen wir uns im Vereinsheim zum gemütlichen Zusammensein.

Auch in den Ferien, wenn die Halle geschlossen ist, treffen wir uns zum Wandern, Radfahren oder zu Grillfesten.

Neue Mitglieder (gerne auch Jüngere) sind herzlich willkommen. Einfach vorbeikommen und unverbindlich zur Probe teilnehmen.

Kontakt:

Ralf Bauder: Telefon: 07195 - 73659