Die „Jedermänner“ im VfR Birkmannsweiler - Kurzportrait
Sport, Spiel und Spaß für Jedermann
Wann: Dienstags 19.00 Uhr
Wo: Birkmannsweiler Halle an der Talaue
Übungsleiter: Ralf Bauder
Was wird gemacht?
60 Minuten Gymnastik mit abwechslungsreichem Programm: Aufwärmen mit Dehnübungen, Rücken, Bauch, Fitness, Kräftigung (auch mal mit leichten Hanteln) ….
Anschließend für alle, die noch Lust haben: 30 Minuten Spiele.
Sonstige Informationen:
Unter dem Motto „Sport, Spiel und Spaß für Jedermann“ wurde die Gruppe 1980 gegründet.
Die Gruppe umfasst aktuell 34 Personen im Alter von 55+
Am Training nehmen regelmäßig ca. 20 bis 25 Personen teil.
Nach dem Sport treffen wir uns im Vereinsheim zum gemütlichen Zusammensein.
Auch in den Ferien, wenn die Halle geschlossen ist, treffen wir uns zum Wandern, Radfahren oder zu Grillfesten.
Neue Mitglieder (gerne auch Jüngere) sind herzlich willkommen. Einfach vorbeikommen und unverbindlich zur Probe teilnehmen.
Kontakt:
Ralf Bauder: Telefon: 07195 - 73659