Aktuell gilt der „Bundeslockdown“. Er erlaubt lediglich Rehasport (ärztlich verordnet) und Online Kurse. Die Rehakurse finden Sie unter „Rehasport“.
Im Gesundheitssport bieten wir zurzeit leider nur zwei Möglichkeiten an:
- Kundalina-Yoga online (Online-Kurs mit Kursgebühr)
Kontakt: Christina Sebulke, E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel. 0152 3375 2072 - Yoga-Audio (kostenlos für jedermann/frau)
Elisabeth Kelch hat eine Hördatei erstellt, die Sie selbständig jederzeit üben können.
Sie können sich je nach Gerät die Datei direkt hier anhören oder auf Ihr Gerät laden
Download: Hier
(Kurz Info - Yoga-Audio)
- Kundalina-Yoga online (Online-Kurs mit Kursgebühr)
Sommerferienkurse 2021
Wir planen wieder einen Sommerferienkurs „Yoga im Park“. Angeboten werden drei Kursstunden am 24.8., am 31.8. und am 7.9., jeweils um 19 Uhr im Winnender Schloßpark. Treffpunkt ist in der Mitte des Schloßparks. Es gibt keine Gebühr, jedoch die Bitte, eine angemessene Aufwandsentschädigung für die Übungsleiterin vor Ort ins Kässchen zu geben.
VfR Birkmannsweiler Kurssystem
Freie Plätze im VfR Kurssystem – Anmeldung erforderlich
Seit über 25 Jahren gibt es Gesundheits- und Trendsport-Kurse im VfR. In unserem kleinen Sportzentrum stehen zwei Gymnastikräume zur Verfügung. Ein Kurs besteht aus 10 Übungseinheiten, wöchentlich in der Kleingruppe. Sie buchen immer kursweise (wie in der VHS) und erhalten eine Rechnung. Die angegebenen Preise gelten für VfR-Mitglieder/Nichtmitglieder. Anmeldung und Information siehe unten oder:
Familie Kelch, Tel. 73765, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Hier ein Überblick über unser gesamtes Kursangebot:
Montag
|
Raum |
Kurs |
Leitung |
Ab Datum |
Uhrzeit |
Min. |
|
OG |
Yoga |
S. Ubl-Schmidt |
Info folgt |
09:30 |
70 |
|
OG |
Fit-Mix-Gymnastik |
A. Waitzmann |
Info folgt |
16:45 |
55 |
|
OG |
Wirbelsäulengymnastik |
S. Ubl-Schmidt |
Info folgt |
18:45 |
55 |
|
OG |
Yoga |
S. Ubl-Schmidt |
Info folgt |
19:45 |
70 |
|
UG |
Line Dance Beginner |
J. Schmidt |
Info folgt |
16:45 |
60 |
|
UG |
Line Dance Fortgeschr. |
J. Schmidt |
Info folgt |
17:50 |
60 |
|
UG |
Power Moves Männer |
S.Sauer |
Info folgt |
19:00 |
55 |
Dienstag
|
Raum |
Kurs |
Leitung |
Ab Datum |
Uhrzeit |
Min. |
| OG | Kundalini Yoga | C. Sebulke | Info folgt | 08:30 | 75 |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
Info folgt |
10:00 |
70 |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
Info folgt |
17:30 |
70 |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
Info folgt |
18:45 |
70 |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
Info folgt |
20:00 |
70 |
|
UG |
Mama fit 6-12 Monate |
T. Makko |
Info folgt |
09:15 |
60 |
|
UG |
Mama fit 3-6 Monate |
T. Makko |
Info folgt |
10:30 |
60 |
Mittwoch
|
Raum |
Kurs |
Leitung |
Ab Datum |
Uhrzeit |
Min. |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
Info folgt |
09:00 |
70 |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
Info folgt |
10:15 |
70 |
|
OG |
Wirbelsäulengymnastik |
O. Sohm |
Info folgt |
17:30 |
55 |
|
OG |
Wirbelsäulengymnastik |
A. Waitzmann |
Info folgt |
19:00 |
55 |
|
OG |
Wirbelsäulengymnastik |
A. Waitzmann |
Info folgt |
20:00 |
55 |
|
UG |
Gehirnfitness |
A. Waitzmann |
Info folgt |
09:00 |
55 |
Donnerstag
|
Raum |
Kurs |
Leitung |
Ab Datum |
Uhrzeit |
Min. |
|
OG |
Fit & Fun für Frauen |
A. Waitzmann |
Info folgt |
09:00 |
70 |
|
OG |
Fit & Fun für Frauen |
A. Waitzmann |
Info folgt |
10:15 |
70 |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
Info folgt |
17:30 |
70 |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
Info folgt |
18:45 |
70 |
|
OG |
Yoga |
E. Kelch |
Info folgt |
20:00 |
70 |
Freitag
|
Raum |
Kurs |
Leitung |
Ab Datum |
Uhrzeit |
Min. |
|
OG |
Fit-Mix-Gymnastik |
A. Waitzmann |
17.01.20 |
09:00 |
60 |