(Stand 01.10.21)

Yoga-Audio (kostenlos für jedermann/frau)

Elisabeth Kelch hat eine Hördatei erstellt, die Sie selbständig jederzeit üben können.
Sie können sich je nach Gerät die Datei direkt hier anhören oder auf Ihr Gerät laden
Download: Hier
(Kurz Info - Yoga-Audio)



VfR Birkmannsweiler Kurssystem

Aktuell wenige freie Plätze im VfR Kurssystem – Anmeldung erforderlich

Seit über 25 Jahren gibt es Gesundheits- und Trendsport-Kurse im VfR. In unserem kleinen Sportzentrum stehen zwei Gymnastikräume zur Verfügung. Ein Kurs besteht aus 10 Übungseinheiten, wöchentlich in der Kleingruppe. Sie buchen immer kursweise (wie in der VHS) und erhalten eine Rechnung. Die angegebenen Preise gelten 2021 und 2022 für VfR-Mitglieder/Nichtmitglieder.

Kursbeginn ist jeweils im Januar, April und September.Aktuell gibt es nur wenige freie Plätze. 

Anmeldung und Information: Familie Kelch, Tel. 5886125 ,Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 


 

Hier ein Überblick über unser gesamtes Kursangebot:

Montag

Raum

Kurs

Leitung

Uhrzeit

Min.

Preis

OG

Yoga

S. Ubl-Schmidt

09:30

70

 41€ / 71€

OG

Fit-Mix-Gymnastik

A. Waitzmann

16:45

55

 35€ / 65€

OG

Wirbelsäulengymnastik

S. Ubl-Schmidt

18:45

55

 35€ / 65€

OG

Yoga

S. Ubl-Schmidt

19:45

70

 41€ / 71€

UG

Line Dance Beginner

J. Schmidt

16:45

60

 41€ / 71€

UG

Line Dance Fortgeschr.

J. Schmidt

17:50

60

 35€ / 65€

UG

Power Moves Männer

S.Saul

19:00

55

 35€ / 65€


Dienstag

Raum

Kurs

Leitung

Uhrzeit

Min.

Preis

OG Kundalini Yoga C. Sebulke 08:30 75 41€ / 71€

OG

Yoga

E. Kelch

10:00

70

41€ / 71€

OG

Yoga

E. Kelch

17:30

70

41€ / 71€

OG

Yoga

E. Kelch

18:45

70

41€ / 71€

OG

Yoga

E. Kelch

20:00

70

41€ / 71€


Mittwoch

Raum

Kurs

Leitung

Uhrzeit

Min.

Preis

OG

Yoga

E. Kelch

09:00

70

41€ / 71€

OG

Yoga

E. Kelch

10:15

70

41€ / 71€

OG

Wirbelsäulengymnastik

O. Sohm

17:30

55

35€ / 65€

OG

Wirbelsäulengymnastik

A. Waitzmann

19:00

55

35€ / 65€

OG

Wirbelsäulengymnastik

A. Waitzmann

20:00

55

35€ / 65€

UG

Gehirnfitness

A. Waitzmann

09:00

55

35€ / 65€


Donnerstag

Raum

Kurs

Leitung

Uhrzeit

Min.

Preis

OG

Fit & Fun für Frauen

A. Waitzmann

09:00

70

41€ / 71€

OG

Fit & Fun für Frauen

A. Waitzmann

10:15

70

41€ / 71€

OG

Yoga

E. Kelch

17:30

70

41€ / 71€

OG

Yoga

E. Kelch

18:45

70

41€ / 71€

OG

Yoga

E. Kelch

20:00

70

41€ / 71€

 

Freitag

Raum

Kurs

Leitung

Uhrzeit

Min.

Preis

OG

Fit-Mix-Gymnastik

A. Waitzmann

09:00

60

35€ / 65€