Aktuell gilt der „Bundeslockdown“. Er erlaubt lediglich Rehasport (ärztlich verordnet) und Online Kurse. Die Rehakurse finden Sie unter „Rehasport“.

Im Gesundheitssport bieten wir zurzeit leider nur zwei Möglichkeiten an:

    1. Kundalina-Yoga online (Online-Kurs mit Kursgebühr)
      Kontakt: Christina Sebulke, E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel. 0152 3375 2072

    2. Yoga-Audio (kostenlos für jedermann/frau)
      Elisabeth Kelch hat eine Hördatei erstellt, die Sie selbständig jederzeit üben können.
      Sie können sich je nach Gerät die Datei direkt hier anhören oder auf Ihr Gerät laden
      Download: Hier
      (Kurz Info - Yoga-Audio)

Sommerferienkurse 2021

Wir planen wieder einen Sommerferienkurs „Yoga im Park“. Angeboten werden drei Kursstunden am 24.8., am 31.8. und am 7.9., jeweils um 19 Uhr im Winnender Schloßpark. Treffpunkt ist in der Mitte des  Schloßparks. Es gibt keine Gebühr, jedoch die Bitte, eine angemessene Aufwandsentschädigung für die Übungsleiterin vor Ort ins Kässchen zu geben.



VfR Birkmannsweiler Kurssystem

Freie Plätze im VfR Kurssystem – Anmeldung erforderlich

Seit über 25 Jahren gibt es Gesundheits- und Trendsport-Kurse im VfR. In unserem kleinen Sportzentrum stehen zwei Gymnastikräume zur Verfügung. Ein Kurs besteht aus 10 Übungseinheiten, wöchentlich in der Kleingruppe. Sie buchen immer kursweise (wie in der VHS) und erhalten eine Rechnung. Die angegebenen Preise gelten für VfR-Mitglieder/Nichtmitglieder. Anmeldung und Information siehe unten oder:

Familie Kelch, Tel. 73765, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 


 

Hier ein Überblick über unser gesamtes Kursangebot:

Montag

Raum

Kurs

Leitung

Ab Datum

Uhrzeit

Min.

OG

Yoga

S. Ubl-Schmidt

 Info folgt

09:30

70

OG

Fit-Mix-Gymnastik

A. Waitzmann

 Info folgt

16:45

55

OG

Wirbelsäulengymnastik

S. Ubl-Schmidt

 Info folgt

18:45

55

OG

Yoga

S. Ubl-Schmidt

 Info folgt

19:45

70

UG

Line Dance Beginner

J. Schmidt

 Info folgt

16:45

60

UG

Line Dance Fortgeschr.

J. Schmidt

 Info folgt

17:50

60

UG

Power Moves Männer

S.Sauer

 Info folgt

19:00

55

Dienstag

Raum

Kurs

Leitung

Ab Datum

Uhrzeit

Min.

OG Kundalini Yoga C. Sebulke  Info folgt 08:30 75

OG

Yoga

E. Kelch

 Info folgt

10:00

70

OG

Yoga

E. Kelch

 Info folgt

17:30

70

OG

Yoga

E. Kelch

 Info folgt

18:45

70

OG

Yoga

E. Kelch

 Info folgt

20:00

70

UG

Mama fit 6-12 Monate

T. Makko

 Info folgt

09:15

60

UG

Mama fit 3-6 Monate

T. Makko

 Info folgt

10:30

60

Mittwoch

Raum

Kurs

Leitung

Ab Datum

Uhrzeit

Min.

OG

Yoga

E. Kelch

 Info folgt

09:00

70

OG

Yoga

E. Kelch

 Info folgt

10:15

70

OG

Wirbelsäulengymnastik

O. Sohm

 Info folgt

17:30

55

OG

Wirbelsäulengymnastik

A. Waitzmann

 Info folgt

19:00

55

OG

Wirbelsäulengymnastik

A. Waitzmann

 Info folgt

20:00

55

UG

Gehirnfitness

A. Waitzmann

 Info folgt

09:00

55

Donnerstag

Raum

Kurs

Leitung

Ab Datum

Uhrzeit

Min.

OG

Fit & Fun für Frauen

A. Waitzmann

 Info folgt

09:00

70

OG

Fit & Fun für Frauen

A. Waitzmann

 Info folgt

10:15

70

OG

Yoga

E. Kelch

 Info folgt

17:30

70

OG

Yoga

E. Kelch

 Info folgt

18:45

70

OG

Yoga

E. Kelch

 Info folgt

20:00

70

Freitag

Raum

Kurs

Leitung

Ab Datum

Uhrzeit

Min.

OG

Fit-Mix-Gymnastik

A. Waitzmann

17.01.20

09:00

60